Los fantasmas son un estándar inalcanzable mediante el cual medimos nuestros desempeños, habilidades, apariencia y caracteres, y pueden hacer fracasar los matrimonios.
Durante la Segunda Guerra Mundial, las fuerzas estadounidenses en Francia tenían un equipo militar fantasma, un grupo llamado la 23ª Tropa Especial de la Sede.
Con cuidadosas puestas en escena y espectáculos teatrales, imitieron a las tropas reales y crearon una ilusión de fuerza militar para engañar estratégicamente a los alemanes.
Para enmascarar la verdadera ubicación de sus tropas reales, por ejemplo, crearon tanques falsos y otros equipos que parecían reales desde el aire.
Lucha contra los fantasmas imaginarios
Muchos esposos y esposas tienen fantasmas que acechan en sus mentes: imágenes mentales irreales que creen que necesitan luchar.
Nadie más puede ver los fantasmas, excepto los individuos que los evocan, pero a pesar de todo parecen reales.
Los fantasmas son un estándar inalcanzable mediante el cual medimos nuestros desempeños, habilidades, apariencia y caracteres.
Si bien no hay nada de malo en tener un objetivo al cual apuntar, un fantasma por definición es una ilusión, una aparición o una semejanza de la realidad.
En tu mente, tienes una idea de cómo debes actuar como esposo o esposa, padre o madre. Y es probable que esta imagen sea tan perfecta, tan idílica, que sea completamente inalcanzable.
¡Sin embargo, todos los días juzgas tu desempeño por este fantasma! Y como no puedes cumplir esos estándares, tu autoestima sufre.
Luchando diariamente con fantasmas
Cuanto más distantes están tus fantasmas de la realidad, más frustrante es vivir en sus sombras, y más confuso puede ser para el cónyuge que no puede ver la aparición y se pregunta por qué su pareja parece insatisfecha y infeliz. Los fantasmas pueden descarrilar matrimonios.
Mi esposa, Barbara, se sentó un día y describió su fantasma: lo que sentía que se esperaba que fuera como esposa y madre. Aquí hay una parte de lo que ella escribió:
Recuerda que los fantasmas son ilusiones. Solo que no los reconocemos como tales.
Una vez más, tener esos objetivos puede estimularlo a hacerlo mejor y a ser mejor.
Pero cuando se convierten en expectativas ilusorias, te vuelves inseguro y te preguntas si tu pareja acepta "el verdadero tú". Puedes sentirte como un perdedor cuando tu pareja realmente puede considerarlo un ganador.
Mi propio fantasma es tan elevado e inalcanzable como el de Barbara:
En última instancia, estos fantasmas nos someten a un abrumador montón de culpa. Y aquí es donde la relación matrimonial realmente puede ayudar. Siéntate con tu pareja y dedica algo de tiempo a describir tus propios fantasmas.
Pregúntale a tu pareja de dónde vienen estas expectativas. Hable sobre cuáles de estas expectativas son realistas y cuáles no. Mata a los fantasmas que acechan en tu interior.
Cómo matar al Fantasma
¿Tienes expectativas poco realistas de ti mismo?
¿Eres consciente de que tu pareja tiene ese "fantasma"?
¿Cuál es la diferencia entre metas saludables para el crecimiento personal y una ilusión o autoimagen inalcanzable?
Siéntate y escribe tu versión personal del "fantasma". Comparte esto con tu cónyuge.
Ahora invente una nueva lista de objetivos para usted. Hazlos realistas y alcanzables, luego evalúalos con tu pareja.
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