Trabajo y descanso

: Juntos evitar el estrés y centrarse en Cristo

Jan Stewart August 1, 2017

Consejos para reducir el estrés

  • Organizar intencionalmente.
  • Conocer sus propias limitaciones y niveles de energía.
  • Modificar áreas de fuera de balance de su vida.
  • Considerar opciones, entonces intencionalmente elige el mejor.
  • Dar prioridad a lo que Dios quiere que hagas.
  • Revalorar las actividades antes de agregar nuevos.
  • Eliminar las actividades «buenas» y elegir sólo los "mejores".
  • Pregúntate a ti mismo, "Cómo es ocupado ocupado lo suficiente?"
  • Cuando interrupciones, pedirle a Dios que Multiplique su tiempo.

Como autor y conferencista Cindi Ferrini ayudó a las mujeres en su iglesia organizar sus hogares, incorporó la necesidad de planificación de tareas y tiempos de descanso.

"Me gustaría ver a la gente tomar mi plan de organización y correr con él, ya que puede ser modificado para requisitos particulares por cualquier persona," dice Cindi.

Ella quiere ver a la gente hacer uso de su tiempo para la gloria de Dios. Ahora dirige el seminario llamado "Conseguirlo juntos".

El incentivo

Cuando las presiones de la vida, tómese el tiempo para detener, procesar lo que está sucediendo y reagruparse. Entonces, contador factores estresantes con reposo o relajación.

Gestión de un hogar con organización permite a una persona para hacer la mayor parte de su tiempo, lo mejor de su trabajo y para hacer tiempo para el día de reposo. Cindi encuentra teniendo su casa en orden le permite entretener y dar la bienvenida en cualquier momento.

Todos pueden beneficiarse

Cindi relajante en casa.

  • Individuales pueden funcionar un hogar eficiente solo o en cooperación con compañeros de cuarto.
  • Recién casados pueden conseguir la casa en orden antes de agregar una familia y relajarse como un par más.
  • Los hombres pueden mostrar hospitalidad y disfrutar de una vida más sencilla.

El método de

"Me gusta pensar en lo que parece la próxima temporada de la vida", dice Cindi.

Ella incluso utiliza un conjunto de tablas para planificar durante todo el año. Las cartas cubren las finanzas, Navidad, cumpleaños, aniversarios, elementos estacionales y semanales.

Hay páginas de trabajo descargables para ayudar a empezar a organizar su vida y su hogar.

Un equilibrio

Equilibrio de la vida de uno no significa tratar de controlar totalmente la vida. Cindi define una vida equilibrada como uno que evita perder el tiempo, pero que permite disfrutar de amigos, familia y Ministerio. Se trata de administrar el tiempo sabiamente según Salmo 90:12.

Mantener equilibrio cuando "la vida pasa", es esencial para obtener la perspectiva de Dios, dice. Después de varias crisis familiares, Cindi recuperó el equilibrio cuando ella comenzó a descansar, dormir y relajarse más.

Aplicación

Nadie puede vivir una vida organizada, Cindi escribe, pero para ello, uno debe ser intencional. "Cometer tus obras al Señor y tus planes se establecerán" – Proverbios 16:3.

Ya sea con plan de Cindi o uno propio, la organización puede permitir para tiempos de paz y descanso.

Leer las escrituras en el valor del resto:

La escritura dice que hay un tiempo para todo (Eclesiastés 3:1-8).

La palabra de Dios tiene varios pasajes alentando a resto: Salmo 37:7; Proverbios 14:33a; Mateo 11:28-30; Marcos 6:31; Proverbios 17:22.

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