Que propuso en su corazón para perseguir la pureza sexual, usted tendrá que emplear algunas tácticas muy básicos pero esencial para proteger el corazón contra la lujuria.
Una vez que has invitado a la Bestia peluda en una visita, es difícil conseguirlo que hasta que usted ha actuado hacia fuera de alguna manera. Además, hemos todos establecido algunos patrones o hábitos de la lujuria tan arraigada y tan combustible nuestros pensamientos que Victoria dependerá cambiar esos hábitos. Lo que sigue son algunos muy prácticos pasos que puede tomar que no eliminará la lucha pero te posicionará mejor para tener éxito.
Cada individuo enfrenta a las cosas que desencadenan la excitación sexual. Como somos todos únicos y tenemos diferentes experiencias a lo largo de la vida, qué es despertar varían de persona a persona. Un gran recurso llamado viviendo gratis menciona el mapeo de las cosas que desencadenan la excitación sexual hasta te preparas para responder a las situaciones que te dan pecado sexual.
Continuar este capítulo con Material de la discusión de grupo en la aplicación de MyCru →
Esta lista podría incluir lugares, sensaciones, tipos de cuerpo, tipos de personalidad y emociones. Nada en la vida puede llegar a ser sexual despertando porque, a través de experiencias en la vida, podemos asociar ciertas cosas con la sexualidad. Por ejemplo, a menudo alguien que comienza a masturbarse como una manera de escapar de sus sentimientos de ira o rechazo será despertado en el futuro cuando esos sentimientos se activan. En esta lección, se camina a través de identificar y entender sus factores desencadenantes.
Nuestro siguiente Consejo sabio viene de Joshua Harris en su libro, 'No incluso un Hint'. Él lo llama "Getting Rid de disparadores de la lujuria." Todos tenemos circunstancias que, cuando se enfrentan, comenzar nuestra mente carreras hacia la lujuria. Maquinando sobre cómo satisfacerlos deseos sigue. Una vez consigue rodar la maquinaria, llega con fuerza para gritar, "Detener las prensas".
Nuestra mejor estrategia es evitar los desencadenantes de la lujuria, o por lo menos, tener un plan para enfrentarlos. Si yo fuera rico, contratar un entrenador personal para mantenerme fit – no más nadar en cuerpo sudoroso huella de la izquierda del último tipo en la prensa de banco en la YMCA. La belleza de un entrenador personal es un plan de ejercicios adaptado. En la batalla de la lujuria, tienes que ser tu propio entrenador personal. Solo tu sabes lo que desencadena su lujuria.
Para que puedas pensar, aquí son algunos desencadenantes típicos que mayoría de los hombres tienen en común:
El gimnasio: Es un lugar difícil. No sé por qué pero, por alguna razón, es un poco de una lucha de ver a personas atractivas trabajando prácticamente desnuda. Vaya figura. Tener un plan. Personalmente, evito cualquier conversaciones porque conducen a coquetear. Estratégicamente alejarse de trabajo hacia fuera al lado de gente que me parece atractiva y a veces cuando creo que va a ser la "Hora de la Hermandad de mujeres" en el gimnasio. También notificar a mis amigos si convierto activa.
Buzones y mensajes de correo electrónico: A veces puedes Obtén un catálogo de quién-sabe-qué, publicidad o spam en el correo o a través de correo electrónico. Personalmente, me parece circulares para alitas más seductora, pero un buen plan es inmediatamente mezcle o eliminar todo lo que necesita ser sacudido.
Duchas largas y largos períodos de acostado en la cama: Sigue avanzando, la gente! ¡Seguir moviéndose!
Ser Casa sola: Deje que a sus compañeros o amigos saben de antemano y les pedimos que permanecer en comunicación con usted durante este tiempo vulnerable.
Música: Hay algunas canciones que sean suficientemente explícito para hacerme imaginar o tener memoria conectada a ellos que también despierta mi imaginación. Apago las canciones y luego enjuague vigorosamente mi mente con 30 segundos de música polka.
Redes sociales: Estar en guardia cuando visite sitios web de redes sociales y ser conscientes de cuánto tiempo gasta en ellos. Una sugerente miniatura o imagen puede disparar fácilmente el deseo de dar y buscar más imágenes.
TV y películas: Usted tiene que mantenerse alejado de series y películas que te despiertan. Bloquear – totalmente – algunas estaciones. Tire a la basura algunos DVDs o películas digitales. No tengo cable, tanto como me gustaría tenerlo. Tienen ciertas horas que ver y no cruza la línea de toque de queda. Tener un plan.
Una letra explícita o la imagen no es inofensivo. Las advertencias de las escrituras razón contra "ni una pizca" de inmoralidad sexual es porque lujuria, incluso un poco alimentado, siempre querrán más. Para todos sus desencadenantes de lujuria necesita ser intencional, preparado, oró hasta y tener un plan claro o procedimiento en mente que vas a vivir mediante la participación de amigos de confianza.
Situaciones de estrés: Porque la lujuria es a menudo acerca de lidiar con el dolor en la vida, situaciones estresantes a menudo pueden desencadenar el deseo de actuar. Identificar los patrones de sentimientos, situaciones, interacciones con los demás y las emociones que se producen antes de terminan en pecado sexual. Familiarizarse con las siglas alto – hambriento, enojado, solo, cansado. Estos son tiempos cuando usted está más susceptible al pecado sexual. También dominar la escala más rápida en la siguiente lección, hermanos de sangre.
Nuestra visión final sobre disparadores proviene una vez más «Vida libre». El recurso menciona que lo que nos despierta es a menudo desarrollado como resultado de nuestras experiencias de vida, para bien o para mal. A veces podemos sexualize ciertas cosas como una manera de hacer frente y obtener nuestra percepción satisfizo las necesidades.
Por ejemplo si me atrae particularmente y mujer disparada por, fuerte y dominante que puede ser una pista de lo que he experimentado en las relaciones, cómo han formado me y las falsas creencias puede afectar mi capacidad de confiar en Dios. Por lo tanto, comprensión y proceso de la manera que estoy excitado me ayuda en dos formas: 1) para lidiar con la tentación específica con un plan de acción específico y 2) que me ayude a entender mi pensamiento defectuoso por lo que puedo aplicar la verdad de Dios a mi vida.
Juan tenía un punto débil para las mujeres rubias altas, delgadas. Nunca sabía por qué hasta que empezó a pensar más acerca de este atractivo procedencia. Se dio cuenta que nunca sintió aprobado de su padre crece, pero su madre fue muy enriquecedor y aceptar de él. Su madre fue, usted lo adivinó, alto, delgado y rubio. Como él creció más viejo, él desarrolló una atracción a las mujeres con estas características porque su madre fue una de las pocas personas alrededor de la cual se sentía seguro. Como adulto, él sexualizadas que necesita seguridad por alto, la mujer rubia delgada.
Marca era particularmente atraído a las mujeres con personalidades fuertes y dominantes. Después de mirar más profundamente su pasado, se dio cuenta de que a menudo se siente rechazado crecer por sus amigos y familia. Él desarrolló una opinión baja de sí mismo y carecía de confianza. Como adulto, él desarrolló una atracción hacia lo que le faltaba – confianza, que a menudo se expresa a través de personalidades fuertes y dominantes.
Tim luchaba con atracción al mismo sexo para como él podía recordar. Desesperadamente quería algo más verdadero de su vida y un día casarse con una mujer y tener una familia. A través de su viaje de recuperación de adicción a la pornografía, se dio cuenta de cómo sus padres fueron emocionalmente sutilmente hirientes cuando era joven. Su padre tenía un temperamento rápido, y su madre era a menudo frenéticamente preocupante sobre innumerables cosas. A una edad temprana, él tenía un amigo llamado a Esteban que era muy tolerante, divertido y fácil que va.
Tim, Stephen parecía ser paz en medio de la tormenta, y quería llegar a colgar hacia fuera con él. Tim comenzó a experimentar la atracción al mismo sexo a Esteban y muchos otros, que continuó por años venir. Tim había encontrado confort profundo en otro chico de su edad, que lo llevó a oversexualize su deseo de seguridad.
Es importante identificar qué tipos de cuerpo específicos, tipos de personalidad, lugares, situaciones y emociones activan su excitación. Este trabajo es fundamental para que se puede luchar contra esta batalla bien. Una vez que identificar estos patrones en su vida, llegar a un plan de acción para los patrones específicos de excitación le constantemente cara.
Por ejemplo, a menudo encuentro me despertó cuando voy al gimnasio y ver a mujeres rubias altas, delgadas. Para mí, va llegar a mi amigo Matt si hay una mujer cerca de mí en el gimnasio que comparte estos rasgos. A sacarlos del poder verla y recordarme qué necesidades insatisfechas yo soy sexualizing queriendo para codiciarla. Entonces, te paso a 145:16 de Salmos y el Espíritu Santo para la fuerza.
Protector de los ojos y la mente
Tus ojos son la puerta de entrada a tu mente. Identificar lo es atraídos físicamente. Por ejemplo, ¿qué tipos de cuerpo específicos desencadenan la excitación más? ¿Qué tipo de ropa, trajes o peinados trae excitación? Cuando sus ojos se envuelven alrededor de una persona, su mente y pensamientos contorno les así. Protector de los ojos, y guardará tu mente.
Rendición de cuentas en el mundo cristiano tiende a ser muy reactivo en lugar de ser proactivo. En la siguiente lección, a bucear en esto en mayor profundidad. Pero para empezar, sabe que necesita un equipo de otros a tu alrededor a la batalla junto a. Si va a ver victoria sostenida sobre la lujuria, una prelación será ser alistar la ayuda, estímulo y rendición de cuentas de amigos cristianos.
Necesita varios ingredientes que sólo otros cristianos pueden ofrecer. Necesita a una persona a quien usted puede confesar sus fallas y luchas, y que le ayudará a sentirse perdonado. Necesita alguien puede llamar y dicen que están luchando y cómo se siente, emocional, antes que peca. Por último, es necesario un grupo de chicos con quien puede discutir abiertamente estos temas con el fin de aprender, fomentar y normalizar sus luchas.
Con respecto a su computadora, una estrategia que no podemos más apasionadamente le instamos a utilizar es el filtro de web Ojos de Pacto . Este filtro no es que usted puede saltarse. Cada día, las direcciones de los sitios web que has visitado se envían a dos amigos. Esta rendición de cuentas de internet es una poderosa herramienta que le ayudará a alcanzar su meta.
La palabra de Dios es nuestra espada (Efesios 6:17). No hay tiempo más importante que cuando usted está buscando establecer hábitos de pureza que tienen pasajes de lavado a través de su mente durante todo el día.
Aquí están nuestros pasajes seis primeros – no sólo memorizar, sino para meditar:
"Abrir la mano; satisface el deseo de todo ser viviente"(Salmo 145:16).
Dios tiene una manera de satisfacer nuestras más profundas necesidades de una manera mucho mejor que podemos.
Entonces Jesús dijo a sus discípulos, "si alguno quiere venir en pos de mí, que negarse a sí mismo, tome su cruz y sígame. Para quien salvaría su vida, la perderá, pero quien pierda su vida por mi causa lo encontrará"(Mateo 16:24-25).
Cuando nos rendimos nuestras formas de afrontamiento, Jesús nos promete un mayor cumplimiento.
"Huid de la fornicación. Todos los pecados que un hombre comete están fuera de su cuerpo, pero el que peca sexualmente peca contra su propio cuerpo"(1 Corintios 6:18).
"¿O ignoráis que vuestro cuerpo es Templo del Espíritu Santo, que está en vosotros, el cual ha recibido de Dios? No eres tu propio; habéis sido comprados a un precio. Por lo tanto honrar a Dios con su cuerpo"(1 Corintios 6:20).
"Por lo tanto, no reine el pecado en vuestro cuerpo mortal para que obedezcáis a sus malos deseos" (Romanos 6:12)
Reinar significa regla o establecer un reino en la mente y el cuerpo.
"Es la voluntad de Dios que debe ser santificado: que debe evitar la inmoralidad sexual; que cada uno de ustedes debe aprender a controlar su propio cuerpo de una manera Santa y honorable, no en la lujuria pasional como los paganos, que no conocen a Dios; y que en esta materia no deben mal a su hermano o aprovecharse de él. El Señor castigará a los hombres por todos esos pecados, como ya hemos dicho y advertido le"(1 Tesalonicenses 4:3-6).
Una vez que estés en el fango, la tendencia es permanecer y revolcarse en ella. No hay nada más importante que el pie con una victoria parcial y detener a sí mismo en medio del pecado. Tal vez fuiste a un sitio web, que usted no debería tener. Recuerde, no es demasiado tarde para apagarlo. O así se llenaron de lujuria que masturbaba. Pero usted usted mismo había parado de ir a la pornografía – esta es una victoria parcial. Grandes victorias son a menudo el producto de muchas de las parciales.
Su norma no es ahora ni siquiera "un toque". Cualquier cosa menos es todavía la alimentación de lujuria, y es sólo una cuestión de tiempo antes que capitula. La lujuria es un hambre que siempre quiere más. Usted ya no tolera nada que sea cuestionable o marginal. Pureza sexual es una batalla y han dibujado la línea en las cercanías muy de su territorio: hay que construir la pared.
"Merezco ser capaces de ver la televisión en la noche cuando estoy cansado," o "Debo ser capaz de trabajar en Internet como todo el mundo". ¿Estos son nuestros inalienables (todo lo que eso significa) derechos, no es así? Son todos maravillosos privilegios, pero estos y otros necesitan ser renunciado si su libertad le lleva a pecar. Hacer una elección deliberada para establecer sus derechos y libertades con el fin de obtener la santidad.
Como ya comentamos en el artículo en verdad, necesitamos cultivar un estilo de vida de la verdad. Es un estilo de vida conocido como vivir con el "techo y las paredes abajo" una estricta adherencia a la verdad en cada área de tu vida y vigilancia contra la exageración o cualquier falsedad. Un estilo de vida que dice que no a secretos tiene grandes dificultades para apoyar a las muchas mentiras que lujuria.
Último y más importante, es vivir una vida en Cristo Jesús. Alabarlo. Darle las gracias. Cantar a él. Confiar en él durante todo el día. Como una esponja, no podemos exprimir lujuria de nuestras vidas sin llenar nuestras almas con Cristo. No podemos vaciar nuestras almas de la lujuria sin reemplazarlas con el disfrute y la adoración de otra cosa. Reemplace la lujuria con Dios. Hacer un plan para pasar tiempo rica y satisfactoria con él, donde se alimenta el alma; orar continuamente, y que los demás orando por ti.
Estos pasos prácticos mencionados anteriormente son las tácticas básicas que tenemos. No ser abrumado, pero avanzar a una velocidad de permanecer. Si avanzar significa simplemente tomar y aplicar una de estas estrategias, para obtener después de que una cosa.
Continuar este capítulo con Material de la discusión de grupo en la aplicación de MyCru
©1994-2020 Cru. All Rights Reserved.
