Mayoría de la gente no sabe qué decir a los afligidos.
Mayoría de la gente afligida no sabe hablar de su dolor. Duelo puede conducir a la soledad profunda. Puede ser difícil saber cómo ser un amigo cuando más te necesita.
No soy un experto del dolor, pero puedo compartir lo que he aprendido a lo largo de la carretera. Empecé a reconocer mis pérdidas ya empezaron a montar para arriba durante nuestros años en el extranjero. Las lecciones que aprendí fueron rápidamente puestas a prueba cuando un tumor cerebral agresivo tomó vida de mi padre hace un año y medio.
Mi corazón pesa para las muchas personas que conozco que están luchando por encontrar un camino a través de la pena y duelo.
Aquí están algunas cosas a tener en cuenta cuando camina junto a un amigo a través de la pérdida:
- Empezar a entender sus propias pérdidas. Tal vez alguien no has perdido a la muerte, pero han perdido un amigo o miembro de la familia a una relación cortada? ¿A una dirección diferente en la vida? ¿A la adicción? ¿Has perdido un hogar debido a una mudanza internacional? ¿O perdió un trabajo? Son pérdidas a duelo y luto trae compasión por otras pérdidas.
- Registrar el tiempo con tu amigo. Los llaman. Texto ellos. Incluso cuando usted no sabe qué decir. Sólo decir, "No sé qué decir". Es honesta y puede ser suficiente por el momento. Mantener llamadas y mensajes de texto aunque parece que no quieren ser tu amigo ya que no le devuelva la llamada. Son duelo y puede ser difícil tomar medidas sencillas para mantener amistades durante el duelo. No lo tome personalmente y seguir ofreciendo su amistad.
- Dejar espacio para una gama de emociones. Duelo no es sólo llorar. Puede estar riendo en una memoria o simplemente haciendo algo normal recuérdese que la vida no es todo acerca de su pérdida. La vida no es todo triste. Se siente como una montaña rusa a veces. Ser un amigo que es a lo largo del paseo, con todos sus altibajos.
- Evitar explicaciones. Mayoría de las veces, realmente no sabemos qué son propósitos de Dios en el momento de la pérdida. Cuando un amigo mío murió justo después de la graduación, una enfermera confundido de una lista de explicaciones trilladas y falsas. Mi enojo creció hasta rebosar. Lo mejor para dar en ese momento era silencio. Las explicaciones que el orador sienta mejor porque tienen algo que decir. Si no sabes qué decir, decirlo y sentarse. Puede sentirse inepto y débil, pero está bien. Estar presente es un alivio profundo.
- Educar a usted mismo. Ver películas como P.S. Te amo, Magnolias, Stepmom, secundaria de acero: los peores años de mi vida o banda de hermanos. Leer memorias escritas por el duelo. Hacer un estudio de la palabra en la Biblia en luto. Lea lentamente y en varias ocasiones a través de la interacción de Jesús con María y Marta cuando murió su hermano Lázaro, antes de que él fue levantado de los muertos. Escuchar las respuestas de María y de Marta como si estuviera allí. Tenga en cuenta las respuestas de Jesús.
- Oren por usted y su amigo. Mayoría de las veces cuando pido por mis amigos de duelo, también pido que experimentan comodidad del Señor.
- Obtener ayuda cuando se necesita. Si tu amigo está haciendo frente a la pena de manera autodestructiva, no simplemente una pausa. Si son consumo concentrado de alcohol, hacer frente, pero no hablando, mostrando falta de higiene, medicamentos, conectar con otros para evitar el dolor, falta de compromisos o no poder dormir constantemente, necesitan más ayuda caminando a través de su dolor. Enfoque hablar con un consejero y ayudarles a establecer y mantener la cita.
A veces siento que debería haber una clase donde puedo aprender a ser compasivos. Por desgracia, creo que Dios crece un corazón de compasión en nosotros como dolor y acercarse a los de dolor.
