Yo cierro los ojos, hacia la parte posterior de la cama y rizar mis rodillas hasta mi pecho.
"No cuelgue," llorar suavemente en el teléfono. "Tengo miedo de estar solo".
Mi esposo venida de inicio temprano. Uno hoy de los días malos.
Si admito mis pensamientos con alguien, pensarán que estoy loco. ¿Me estoy volviendo loco?
No. No eres.
Para mí, la depresión llegó con el invierno, aunque señales señalización su enfoque podrían ser sentidos y vistos mucho antes. Una chica nacida y criada, había conseguido casado, comenzó un nuevo trabajo y se movió en todo el país a Minnesota, todo dentro de dos semanas y justo a tiempo para el frío.
Estaba cansado. Realmente cansado. Estaba nervioso y emocional y ansiedad. Comencé a notar que sentía exactamente como él miraba fuera gris y miserable. Adormecer. Me hundió más y más hasta que finalmente romper un día en una conferencia de trabajo. Simplemente no pude voy a través de los movimientos ya cuando sentí que me estaba muriendo dentro.
Si estás en medio del infierno oscuro y solitario que es la depresión, deseo que pude envuelvo mis brazos alrededor de usted y grito contigo, porque sé lo mal que te duele. Ven toma mi mano virtual y sé que no estás solo.
Como cristiano, depresión tentados a desconfiar de Dios. Yo buscaba desesperadamente liberación que parecía retener de mí.
¿Por qué no saque me este hoyo? Lloraba. ¿ No es un Libertador? ¿Por qué las voces de la desesperación de sonido mucho más fuertes que el tuyo?
No tengo las respuestas. Pero aquí hay 3 cosas que nos podemos aferramos a como cristianos caminando a través de la depresión:
- No estamos solos.
Cuando estoy deprimido, no puedo leer acerca de las promesas de Dios. Duele demasiado. Pero en las páginas de la Biblia, encontrar a amigos.
Compruebe hacia fuera estas palabras de Jeremías, Elías y David:
"Oh Señor, ha engañado, y engañaron" Jeremías 20:7
"Es suficiente; Ahora, oh Señor, a tomar mi vida" 1 Reyes 19:4
"Digo a Dios, mi roca: '¿por qué has olvidado me?'" Salmo 42:9-10
La Biblia da muchos ejemplos de personas que experimentan depresión, la oscuridad y frustración incluso con Dios. Él no está enojado por palabras honestas – estime Santo. Dios quiere que nuestra relación con él para ser auténtico. Su misericordia Reina incluso en nuestro quebrantamiento.
El último amigo que encontramos en nuestro dolor es Jesús mismo. Lloró. Y en la Cruz, él experimentó la separación de Dios en su plenitud. Nuestro Salvador sabe lo que significa sufrir.
- Amor y fidelidad de Dios nunca son dependientes de nosotros.
La depresión hace que sea difícil elegir las "cosas de la derecha cristianas." No suelen confiar en Dios, hacer una lista de gratitud ni siquiera recitar oraciones y escritura. Mi escudo de la fe a menudo estaba acostado a mi lado en el suelo.
Me gustaría que me había hecho esas cosas. Pero en mi no hacerlas, Dios me enseñó la lección más valiosa de mi vida: su amor por mí es exclusivamente dependiente de su carácter, gracia y bondad.
Eso es todo.
Porque yo he puesto mi fe en Jesús y que es pagado por todos mis pecado y quebrantamiento en la Cruz, él nunca camina lejos de mí. Y más increíble, aun no quiere.
Que puede manejar nuestras dudas, frustraciones, fracasos y momentos más oscuros porque él es un Dios increíblemente gracioso. Él nos ama a través de todo, porque eso es simplemente que es de
No se dan cuenta que estoy aprendiendo esto hasta más tarde – Dios generalmente se siente distante en el valle. Pero como las cosas poco a poco a la luz, veo cómo Dios ha estado trabajando. Él está en el negocio de que nos muestra un amor que no merecemos. Darse cuenta de que se trata de su grandeza, no nuestra, ambos nos libera y le glorifica.
- Dolor no debe ser desperdiciada.
Lágrimas ruedan por mis mejillas cuando escucho que alguien dice que quieren matarse, porque he estado allí. La empatía es potente. Que nos permite comodidad a otros y saber cómo orar por ellos.
Como que me cura de una época de profunda depresión y la ansiedad, llegué a sentarse al lado de una mujer joven que estaba en medio de él. He escuchado. Ofrecí mi historia. Lágrimas transmitidas por su rostro como ella susurró 1 mil "Yo, toos". Puse mi brazo alrededor de esta mujer y oró por las cosas que yo mismo había necesitaba apenas unos meses antes.
En última instancia, Dios utilizará siempre nos a llevar esperanza a quienes están sufriendo, porque hemos estado donde están y hacen al otro lado. Esperanza significa más cuando ha llegado, tropiezo, fuera de los lugares oscuros.
Si estás deprimido, decirle a alguien. Dile a un doctor, amigo, familiar o consejero. Por favor no sufren solos, especialmente si usted se siente suicida.
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