Comunidad. Pertenencia. Amistad. Estas palabras pueden evocar imágenes de cuando las experimentaste, o realmente quisiste hacerlo pero no pudiste.
Hace cuatro años, estuve extremadamente enfermo de la enfermedad de Lyme y me encontré aislado. No podía trabajar y ni siquiera podía levantarme de la cama por mí mismo. No tenía nada que hacer ni nadie con quien hablar, y parecía que la vida simplemente pasaba frente a mí.
Cuando miro hacia atrás en ese momento, me doy cuenta de que me sentía solo más allá de lo que puedo expresar y anhelaba comunidad y conexión. Pero no es necesario estar enfermo para sentirse solo o aislado. Esos sentimientos son bastante comunes en la actualidad.
¿Por qué puede ser tan difícil encontrar relaciones reales o conexiones con otros en la actualidad? ¿Qué se interpone en el camino de experimentar una comunidad de manera regular?
Tres barreras a menudo se interponen en el camino de relaciones profundas y saludables.
Nuestra sociedad no sabe cómo frenar y no es buena en el equilibrio. De hecho, ni siquiera estamos seguros de si deberíamos hacerlo; a veces llevamos una agenda sobrecargada como un distintivo de honor. Puedo llegar al final de un día en el que he estado tan ocupado que no he pensado en nada excepto en la próxima tarea a completar.
Acelerando al trabajo en la oscuridad de la mañana, preparándose apresuradamente para el examen que surgió, comiendo una "comida" en un descanso de 10 minutos o corriendo a un evento para los niños: tu salud, tus relaciones y tu mente sufren como el costo de una vida sobrecargada de actividades. No puedes vivir la vida que realmente deseas si el tiempo que deberías estar usando para detenerte y construir amistades profundas está constantemente ocupado con otras cosas.
La persona promedio mira el teléfono 85 veces al día.
Ahora, no hay nada de malo en usar el teléfono, pero es fácil exagerar. Sin darte cuenta, horas de tiempo precioso se derraman en videos de gatos. Apenas puedo aguantar una fila en Starbucks o en el supermercado sin revisar mi feed de redes sociales.
Intencionadamente o no, utilizar el teléfono para distraerte o escapar no deja mucho tiempo para interactuar con personas reales o para que surja tu necesidad de relaciones con otros.
¿El modo en que usas tu teléfono te está distrayendo de las amistades que anhelas?
Como nos hemos acostumbrado a hacer varias cosas a la vez y a vivir y trabajar con la tecnología, muchos de nosotros hemos perdido la habilidad de estar plenamente presentes.
¿Alguna vez te sientes incómodo presentándote ante personas nuevas pero totalmente normal enterrando la cabeza en tu teléfono cuando estás rodeado de otras personas? Siento un verdadero sentimiento de alivio cuando puedo desconectarme y navegar por Instagram yo solo. Incluso me descubro revisando regularmente mi teléfono en busca de actualizaciones cuando estoy con amigos o familiares.
Ver videos en tu teléfono o escuchar música, o incluso un libro, son excelentes formas de relajarse, pero en exceso pueden convertirse fácilmente en barreras para las relaciones.
Exponerse y tomar decisiones intencionales para acercarse a la comunidad es aterrador. Es mucho más fácil esconderse detrás de las barreras mencionadas anteriormente, porque no requieren el riesgo de ser visto o rechazado.
Aunque esconderse se siente seguro, vivir de manera "segura" puede evitar que experimentes la alegría y la plenitud que una vida vivida en comunidad ofrece.
Las personas son complicadas. Pueden herirte y decepcionarte, pero fuiste creado para la relación. Fuiste creado para estar con otros.
Una persona en la historia que mostró la importancia de las relaciones a lo largo de toda su vida fue Jesús. Incluso en el momento más ocupado de su vida, sus últimos tres años, aún sabía cómo priorizar tanto el descanso en solitud como el tiempo con otros.
Tenía un grupo genuino de amigos con los que trabajaba, comía y viajaba. Ellos vieron las partes más profundas, humanas y vulnerables de su vida. Algunos fueron leales y otros lo traicionaron. Aun así, continuó viviendo y amando en comunidad día tras día.
Creo que tú y yo fuimos creados para relaciones dinámicas y reales, tanto con Dios como con otros.
Si las relaciones profundas deben formar parte de tu vida y actualmente no lo están, ¿cómo puedes lograrlo?
Trata de iniciar una conversación con alguien en quien confíes acerca de las barreras que ves en tu vida. Pregunta cuáles de ellas pueden relacionarse con él o ella.
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